콜레스테롤 지식
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콜레스테롤 이해하기| 좋은 콜레스테롤 vs. 나쁜 콜레스테롤 | 건강, 심혈관 질환, 웰빙오늘도 팁 2024. 7. 1. 17:55
콜레스테롤 이해하기 | 좋은 콜레스테롤 vs. 나쁜 콜레스테롤 | 건강, 심혈관 질환, 웰빙콜레스테롤은 인체에 필수적인 지방질 물질이지만, 너무 많으면 심혈관 질환의 위험 요인이 될 수 있습니다. 콜레스테롤에는 두 가지 주요 유형이 있습니다: 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)입니다.좋은 콜레스테롤(HDL)은 과잉 콜레스테롤을 동맥에서 옮겨 간으로 운반하여 혈류에서 제거합니다. 이 과정에서 HDL은 심혈관 질환 위험 감소와 연관되어 있습니다.나쁜 콜레스테롤(LDL)은 혈류에서 콜레스테롤을 세포로 운반하는데 사용되며, 너무 많으면 동맥 벽에 축적되어 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다. 이 플라크는 혈류를 제한하고 심혈관 질환, 심장 마비 및 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.콜레스테롤 수치를 ..